Hôi miệng không gây hại đến sức khỏe răng miệng cũng như sức khỏe cơ thể. Thế nhưng hôi miệng lại là kẻ thù cản trở giao tiếp giữa bạn và mọi người. Nếu chưa tìm ra cách chữa hiệu quả thì bạn có thể tham khảo các cách chữa hôi miệng bằng mật ong tại nhà sau đây.
Chữa hôi miệng bằng cách nào hiệu quả nhất?
Chữa hôi miệng bằng mật ong và chanh
Axit citric trong chanh có tác dụng khử khuẩn, thơm miệng. Bởi vậy, để đẩy nhanh hiệu quả trị hôi miệng với mật ong, bạn có thể sử dụng mật ong kết hợp với nước cốt chanh.
Pha mật ong và nước cốt chanh theo tỉ lệ 1:3, hàng ngày bạn đổ hỗn hợp ra 2 thìa cà phê, hòa cùng 300ml nước để uống làm 2-3 lần. Kết hợp với việc vệ sinh răng miệng sạch sẽ hàng ngày. Cách chữa hôi miệng bằng mật ong và chanh sẽ phát huy tác dụng sau khoảng 1 tuần.
Chữa hôi miệng bằng mật ong và quế
Như bạn đã biết, quế có hương vị cay nồng, mùi thơm nên thường được sử dụng làm một trong những vị thuốc trong Đông Y. Cách trị hôi miệng bằng mật ong và quế cũng được coi là 1 trong những phương thuốc Đông y được áp dụng khá rộng rãi.
Dùng khoảng 20g quế đem đun với nước, để nguội, bạn cho thêm mật ong vào theo tỉ lệ mật ong 1 : nước quế 5 rồi dùng hỗn hợp để súc miệng hàng ngày. Mật ong giúp diệt khuẩn, hương quế át mùi hôi miệng. Hiệu quả thấy được chỉ sau vài ngày sử dụng.
Chữa hôi miệng bằng mật ong và nước ép táo
Chữa hôi miệng bằng cách nào? Nước ép táo là nguyên liệu có công dụng làm thanh lọc, giải nhiệt, vị ngọt dễ uống, vì vậy khi kết hợp với mật ong sẽ tạo nên một hỗn hợp tuyệt vời để chữa mùi hôi miệng khó chịu.
Thực hiện cạo vôi răng hết bao nhiêu tiền?
Cách phòng ngừa bệnh hôi miệng hiệu quả
Mỗi ngày nên đánh răng 2 lần buổi sáng khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Cách làm này giúp vệ sinh khoang miệng sạch sau một đêm dài và quét sạch thức ăn còn dính trên răng. Bởi vì vi khuẩn và thức ăn bám trong khoang miệng sẽ khiến bạn có mùi hôi nồng nặc hơn. Đánh răng hàng ngày cũng không quên vệ sinh lưỡi vì đây là nơi dễ xuất hiện các mảng bám.
Sau khi đánh răng thì bạn nên dùng thêm nước súc miệng để có thể loại bỏ hết vi khuẩn còn ở trong miệng vì bàn chải không thể len lỏi tới các vị trí khó thấy trong miệng. Có thể sử dụng nước muối hoặc nước súc miệng chuyên dùng. Khi súc miệng nên ngậm từ 1 – 2 phút để nước có tác dụng triệt để nhất.
Phòng ngừa hôi miệng thì nên tránh xa các thực phẩm sau đây: tỏi, hành, sầu riêng, quế, hồi, đậu phộng, … Thay vào đó là các loại rau củ quả như bắp cải, cà chua, dưa leo, dừa, cam, quýt, chanh dây, … Đừng quên uống nước nhiều mỗi ngày nhé.
Hút thuốc lá không chỉ gây tổn hại sức khỏe mà còn khiến bạn mắc bệnh hôi miệng và thủ phạm chính là chất nicotin. Chất này khiến hơi thở của miệng trở nên nồng nặc, khó chịu hơn, vì thế hãy chấm dứt việc hút thuốc nếu không muốn bị hôi miệng
Trên đây chỉ là những cách chữa hôi miệng tạm thời hoặc làm thuyên giảm mùi khó chịu trong khoang miệng. Không có tác dụng hỗ trợ điều trị khỏi hoàn toàn. Chính vì thế ngay khi có thời gian, bạn hãy đến nha khoa để bác sĩ thăm khám và tư vấn.
Bài viết trích nguồn tại: https://nucuoiduyentunhakhoa.blogspot.com
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Địa chỉ:
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346
Hotline: (+84 8) 66820346
Tg: Ngavvt
